Sport blogger parte seconda. Selvaggia per Vertige.

24 Apr

“Si parte con un riscaldamento bello tosto: giri di corsa, pugni nel vuoto, circonduzioni e altri passaggi da effettuare senza mai fermarsi. Si procede con un circuito in cui si potenziano addominali, dorsali e gambe nel quale, se siete un po’ allenate, vi sentirete veramente fighissime. E poi ci si addentra nella parte clou, quella dedicata ai pugni, in cui vi sentirete un po’ meno fighissime.

Capire il meccanismo “uno/due”, nel mio caso sinistro/destro, è davvero impegnativo. E non vi dico capire “uno/due/uno”. Probabilmente scoprirete una natura da autolesioniste che ignoravate fino a quel momento, ovvero quando inizierete a prendervi a pugni da sole. Già, perché nel pugilato un pugno parte e un pugno torna e se non siete un minimo coordinate torna sulla vostra faccia. “

Leggi l’articolo su Vertige

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Ph: Julia Buttkewitz

Location:  This is Life

 

2 Risposte to “Sport blogger parte seconda. Selvaggia per Vertige.”

  1. metalupo 24 aprile 2016 a 5:40 pm #

    Figata.
    Quella definizione del grandorsale è degna di massimo rispetto.
    Picchia duro.

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